Amêndoa Crua e Sem Sal - 500g - Casa do Naturalista
Considerada um super alimento, a amêndoa vem sendo muito utilizada hoje em dia devido aos grandes benefícios que apresenta. Além de auxiliar na saúde da pele e do cabelo (diminuindo a queda e eliminando manchas e espinhas), essa oleaginosa também é capaz de ajudar no controle do nível de colesterol no organismo e combate a radicais livres. A amêndoa também contribui no estímulo de saciedade, redução da fome e da glicemia, na manutenção da memória e limpeza do intestino. Também possui propriedades analgésicas e fortalece o sistema nervoso.
Sugestão de Consumo:
Pode ser consumida in natura ou adicionada em vitaminas, iogurtes e com granola. Também é possível fazer o leite de amêndoas, excelente opção para intolerantes a lactose e veganos.
Informação Nutricional: Porção de 10g (1 colher de sopa) - Valor energético 53 kcal = 222 kJ (3% VD*); Carboidratos 1,8g (1% VD); Proteína 2g (3% VD); Gorduras Totais 4,6g (8% VD); Gorduras Saturadas 0g (0% VD); Gorduras Trans 0g (VD não estabelecido); Fibra Alimentar 0,9g (3% VD); Sódio 3mg (0% VD). (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. CONTÉM GLÚTEN.
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