Hortelã - 500g - Casa do Naturalista

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Hortelã - 500g - Casa do Naturalista

Melhorar a digestão e diminuir enjoos são alguns dos benefícios do chá de hortelã, que pode ser preparado usando a hortelã comum, também conhecida por Mentha spicata e outra espécie conhecida como hortelã-pimenta ou Mentha piperita.


As folhas de hortelã contêm óleos essenciais como mentol, mentona e limoneno, além de possuir antioxidantes, riboflavina, ácido fólico e vitaminas A, B6, C, K e E. Tudo isso faz com que o chá da planta ofereça inúmeros benefícios ao organismo.

Alivia sintomas de asma, congestão nasal, rinite e sinusite.
Diminui colica menstrual
Pode aliviar dores de cabeça e enxaqueca
Diminui sintomas de stress, ansiedade e dores musculares
Ajuda manter concentração
Ajuda regular colesterol
Fortalece sistema imunologico
Age como antibactericida

Chá de hortelã é feito através da infusão de folhas de hortelã com água quente. Adoçantes, tais como açúcar e mel, podem ou não ser adicionados.

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