Camomila
Descrição:
Nome científico: Matricária recutita
A camomila é uma planta originária do norte da África e que se espalhou com muita rapidez pelos territórios da Europa. As flores são delicadas e aromáticas.
Benefícios:
Insônia, ansiedade, nervosismo, dificuldade para dormir e sinusite.
Sugestão de uso:
1 colher (sopa) da erva em 1 litro de água fervente. Abafar por 5 minutos e coar.
Dicas:
As flores de camomila também podem ser utilizadas para artesanato, na confecção de sachês perfumados, bonecas de pano, almofadas e travesseiros.
O chá também é utilizado externamente para clarear os cabelos, para pele seca (banhos) e favorecem a cicatrização.
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